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	<title>Rando Val</title>
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		<title>Rando Val</title>
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		<title>14 mai 2026 - Segos</title>
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		<dc:date>2026-05-14T19:15:11Z</dc:date>
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		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Philippe Andr&#233;</dc:creator>



		<description>
&lt;p&gt;Rando S&#233;gos du jeudi 14 mai 2026 &lt;br class='autobr' /&gt; Est-ce le pont de l'Ascension, l'arriv&#233;e de la pluie, ou l'approche du s&#233;jour &#224; Brusque&#8230; difficile de le savoir. Mais le fait est que nous sommes seulement 7 courageux randovaliens au d&#233;part de cette randonn&#233;e qui part du bourg du Boulv&#233; &#224; destination du hameau de S&#233;gos. &lt;br class='autobr' /&gt;
Les participants ne regretteront pas d'avoir brav&#233; ce contexte d&#233;favorable tant cette randonn&#233;e, en partie in&#233;dite, nous fait cheminer sur des chemins offrant des points de vue (&#8230;)&lt;/p&gt;


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&lt;a href="https://www.randoval.fr/programme-et-album/album/" rel="directory"&gt;Album&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;img src='https://www.randoval.fr/local/cache-vignettes/L150xH100/2026-05-14_08-30-51-49ba8.jpg?1778787784' class='spip_logo spip_logo_right' width='150' height='100' alt=&#034;&#034; /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Rando S&#233;gos du jeudi 14 mai 2026&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Est-ce le pont de l'Ascension, l'arriv&#233;e de la pluie, ou l'approche du s&#233;jour &#224; Brusque&#8230; difficile de le savoir. Mais le fait est que nous sommes seulement 7 courageux randovaliens au d&#233;part de cette randonn&#233;e qui part du bourg du Boulv&#233; &#224; destination du hameau de S&#233;gos.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Les participants ne regretteront pas d'avoir brav&#233; ce contexte d&#233;favorable tant cette randonn&#233;e, en partie in&#233;dite, nous fait cheminer sur des chemins offrant des points de vue pittoresques tout en nous faisant d&#233;couvrir des vestiges remarquables du pass&#233;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Apr&#232;s avoir quitt&#233; le village du Boulv&#233;, les choses s&#233;rieuses commencent : la c&#244;te accentu&#233;e de la Clotte nous am&#232;ne sur les hauteurs du Pech Montvolage. De cet endroit, nous commen&#231;ons notre descente vers Le Garinet. Nous progressons vers le moulin de Sals, parfaitement conserv&#233;, pour gagner ensuite le hameau de S&#233;gos. Effectuant une pause caf&#233; sous les rayons du soleil, momentan&#233;ment retrouv&#233;, nous admirons l'&#233;glise au clocher remarquable.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Elle a &#233;t&#233; construite &#224; l'&#233;poque romane et fut fortifi&#233;e au XIII&#232;me si&#232;cle. Elle fut d&#233;di&#233;e &#224; Saint-Saturnin et Saint-Louis. Deux si&#232;cles plus tard elle subit de grands dommages lors des guerres de religion. Sa reconstruction ne serait intervenue que tardivement, vers 1695, date inscrite sur la cle&#769; de vou&#770;te de la trave&#769;e centrale de la nef.&lt;br class='autobr' /&gt;
L'e&#769;tat actuel de cette belle petite e&#769;glise re&#769;sulte de restaurations dont l'ache&#768;vement date de 1992.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Nous reprenons notre chemin en passant par le moulin de Lavit au bord du ruisseau de Saint-Matr&#233; et remontons de nouveau vers les lieux-dits de La Viste et Giral et Gayrac&#8230; C'est le moment pr&#233;cis que choisissent les cieux pour d&#233;verser abondamment la pluie qui mena&#231;ait ! Heureusement le bourg du Boulv&#233; est proche et c'est aux douze coups de midi que nous rejoignons nos v&#233;hicules.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;La statistique du jour : 11 km et 223 m de d&#233;nivel&#233; ! Une randonn&#233;e bien appr&#233;ci&#233;e m&#234;me si nous arrivons tous avec les pieds bien humides.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
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	</item>
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		<title>11 mai 2026 - Castelfranc</title>
		<link>https://www.randoval.fr/programme-et-album/album/article/11-mai-2026-castelfranc</link>
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		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Philippe Andr&#233;</dc:creator>



		<description>
&lt;p&gt;RANDONNEE DOUCE LES HAUTS DE CASTELFRANC &lt;br class='autobr' /&gt;
13 personnes dont 2 grands petits-enfants, sont rassembl&#233;es ce lundi matin, &#224; proximit&#233; de la double gariotte, sur les hauts de Castelfranc pour cheminer sur une partie du circuit des dolmens. &lt;br class='autobr' /&gt;
Apr&#232;s la visite d&#233;taill&#233;e de cette derni&#232;re, au Pech de Claussinet, nous nous dirigeons par une sente herbeuse rendue glissante par une ond&#233;e nocturne vers le hameau du Causse de Cousis, cheminant sur un sentier peu emprunt&#233;, t&#233;moin les ronces et les (&#8230;)&lt;/p&gt;


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&lt;a href="https://www.randoval.fr/programme-et-album/album/" rel="directory"&gt;Album&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;img src='https://www.randoval.fr/local/cache-vignettes/L150xH112/2026-05-11_09-38-36-e7c94.jpg?1778510404' class='spip_logo spip_logo_right' width='150' height='112' alt=&#034;&#034; /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;RANDONNEE DOUCE LES HAUTS DE CASTELFRANC&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;13 personnes dont 2 grands petits-enfants, sont rassembl&#233;es ce lundi matin, &#224; proximit&#233; de la double gariotte, sur les hauts de Castelfranc pour cheminer sur une partie du circuit des dolmens.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Apr&#232;s la visite d&#233;taill&#233;e de cette derni&#232;re, au Pech de Claussinet, nous nous dirigeons par une sente herbeuse rendue glissante par une ond&#233;e nocturne vers le hameau du Causse de Cousis, cheminant sur un sentier peu emprunt&#233;, t&#233;moin les ronces et les branches basses &#233;limin&#233;es par le s&#233;cateur de Marie Madeleine.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pour une fois, sur ce circuit nous faisons un l&#233;ger d&#233;tour pour tr&#244;ner royalement sur le fauteuil de C&#233;sar qui a d&#251; contempler de tr&#232;s nombreux arri&#232;res-trains.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Reprenant notre progression sur le circuit dit &#034;des dolmens&#034;, &#224; proximit&#233; imm&#233;diate du amas de Roquebert compos&#233; de blocs granitiques, nous arr&#234;tons notre cheminement nord, et rebroussons chemin en suivant plein sud une sente bord&#233;e de murets en pierre s&#232;che, d&#233;voilant, de ci et de l&#224;, des amas de pierre et des gariottes, surplombant la vall&#233;e de la Masse, vestiges silencieux de temps r&#233;volus o&#249; tout le plateau &#233;tait couvert de cultures vivri&#232;res.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;D&#233;laissant sur notre chemin le dolmen de R&#233;cobert, d'acc&#232;s d&#233;licat pour les participants &#224; la randonn&#233;e douce, nous regagnons nos v&#233;hicules apr&#232;s une d&#233;ambulation agr&#233;able de 5,6 kms, r&#233;alisant l'exploit de n'avoir pas rencontr&#233; un seul dolmen sur notre parcours.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Nos randonn&#233;es douces marqueront une br&#232;ve interruption la semaine prochaine compte tenu du s&#233;jour &#224; Brusque qui mobilise une grande partie de nos forces vives, &lt;strong&gt;rendez-vous, lundi 25 mai sur le circuit de Ferri&#232;res &lt;/strong&gt; (entre Floressas et S&#233;rignac).&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
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	</item>
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		<title>10 mai 2026 - Bovila</title>
		<link>https://www.randoval.fr/programme-et-album/album/article/10-mai-2026-bovila</link>
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		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Philippe Andr&#233;</dc:creator>



		<description>
&lt;p&gt;RANDONNEE BOVILA &lt;br class='autobr' /&gt;
16 participants (es) se sont retrouv&#233;s &#224; la salle polyvalente de Bovila, hameau de la commune de Fargues, pour participer &#224; la 2&#232;me randonn&#233;e du Quercy Blanc organis&#233;e par le Comit&#233; des f&#234;tes de la commune de Fargues, commune d&#233;l&#233;gu&#233;e de la nouvelle commune Porte du Quercy, &#224; la suite de sa fusion avec les communes du Boulv&#233;, de Saint Matr&#233; et de Saux. &lt;br class='autobr' /&gt;
Apr&#232;s l'inscription d'usage, sur des circuits balis&#233;s (rubalise rouge et blanche) chacun, selon son rythme, arpente les (&#8230;)&lt;/p&gt;


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&lt;a href="https://www.randoval.fr/programme-et-album/album/" rel="directory"&gt;Album&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;img src='https://www.randoval.fr/local/cache-vignettes/L150xH112/2026-05-10_09-57-08-6e770.jpg?1778588404' class='spip_logo spip_logo_right' width='150' height='112' alt=&#034;&#034; /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;RANDONNEE BOVILA&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;16 participants (es) se sont retrouv&#233;s &#224; la salle polyvalente de Bovila, hameau de la commune de Fargues, pour participer &#224; la 2&#232;me randonn&#233;e du Quercy Blanc organis&#233;e par le Comit&#233; des f&#234;tes de la commune de Fargues, commune d&#233;l&#233;gu&#233;e de la nouvelle commune Porte du Quercy, &#224; la suite de sa fusion avec les communes du Boulv&#233;, de Saint Matr&#233; et de Saux.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Apr&#232;s l'inscription d'usage, sur des circuits balis&#233;s (rubalise rouge et blanche) chacun, selon son rythme, arpente les chemins et sentiers du Quercy blanc soit pour un long circuit de 12 kms soit pour un circuit plus modeste de 8 km, les 2 &#233;tant agr&#233;ment&#233;s d'un ravitaillement copieux, avant une conclusion ap&#233;ritive prolong&#233;e &#233;ventuellement par de d&#233;licieuses saucisses-frites.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;De la salle polyvalente, nous traversons la D 656 et le hameau de Bovila, passant devant l'&#233;glise Saint Nicolas avant de prendre par des tourni&#232;res de vignes et des sentes herbeuses la direction de Fargues par le Pech Blanc&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;A l'entr&#233;e du village, prenant des sous-bois couverts en saison de jonquilles, nous remontons vers Rouffiac, si&#232;ge du ravitaillement, certains s'arr&#234;tant &#224; l&#8216;ancienne &#233;cole pour acheter, au march&#233; aux plantes, quelques curiosit&#233;s v&#233;g&#233;tales.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Nous descendons dans le vallon du ruisseau des Clottes, d&#233;laissant le hameau de Pons, pour atteindre le plateau, direction sud vers le lieu-dit Bru.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Toujours plein sud, nous rejoignons la D 656 et le hameau de Bovila pour participer &#224; une pause ap&#233;ritive bien m&#233;rit&#233;e, cl&#244;turant cette sympathique manifestation.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Bon vent &#224; cette initiative qui tend &#224; devenir une destination incontournable en Quercy Blanc.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
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	</item>
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		<title>7 mai 2026 - Les Junies</title>
		<link>https://www.randoval.fr/programme-et-album/album/article/7-mai-2026-les-junies</link>
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		<dc:date>2026-05-11T13:17:37Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Philippe Andr&#233;</dc:creator>



		<description>
&lt;p&gt;Autour des Junies &lt;br class='autobr' /&gt;
En ce jeudi 7 mai, 16 marcheuses et marcheurs ont emprunt&#233; le circuit Openrunner r&#233;f&#233;renc&#233; 2324586. Un trac&#233; de 9 &#224; 10 km selon les GPS pour 265m de d&#233;nivel&#233; positif. &lt;br class='autobr' /&gt;
Ce circuit est situ&#233; sur la commune des Junies. Le nom de ce village provient de la famille &#171; de Jean &#187; qui, pour son aide durant la croisade contre les Albigeois, a re&#231;u ce fief qui devient &#171; La Johania &#187; avant de devenir &#171; Les Junies &#187;. &lt;br class='autobr' /&gt;
En raison des travaux place de la Mairie, le d&#233;part s'effectue &#224; (&#8230;)&lt;/p&gt;


-
&lt;a href="https://www.randoval.fr/programme-et-album/album/" rel="directory"&gt;Album&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;img src='https://www.randoval.fr/local/cache-vignettes/L150xH112/2026-05-07_10-42-45-1411a.jpg?1778505624' class='spip_logo spip_logo_right' width='150' height='112' alt=&#034;&#034; /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Autour des Junies &lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;En ce jeudi 7 mai, 16 marcheuses et marcheurs ont emprunt&#233; le circuit Openrunner r&#233;f&#233;renc&#233; 2324586. Un trac&#233; de 9 &#224; 10 km selon les GPS pour 265m de d&#233;nivel&#233; positif.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ce circuit est situ&#233; sur la commune des Junies. Le nom de ce village provient de la famille &#171; de Jean &#187; qui, pour son aide durant la croisade contre les Albigeois, a re&#231;u ce fief qui devient &#171; La Johania &#187; avant de devenir &#171; Les Junies &#187;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;En raison des travaux place de la Mairie, le d&#233;part s'effectue &#224; partir de l'Eglise &#171; St Pierre es Liens &#187; que nous longeons ; Apr&#232;s avoir travers&#233; La Masse, nous gagnons &#171; Les Merlys &#187; pour attaquer une belle et longue mont&#233;e qui nous fait passer par &#171; Les Crozes &#187;. Au sommet de la mont&#233;e, un petit d&#233;tour de 600 m (aller et retour) nous permet d'admirer &#171; Le dolmen De Quetty &#187; ou &#171; dolmen des 3 pierres &#187;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Nous gagnons ensuite &#171; Les Bordes &#187; . Sous &#171; Les Broutous &#187;, nous obliquons sur la droite pour rejoindre &#171; Les Ardenes &#187; d'o&#249; nous redescendons pour traverser &#224; nouveau &#171; La Masse &#187; puis attaquer la derni&#232;re mont&#233;e du parcours afin de rejoindre le lieu-dit &#171; Canourgues &#187;. Ce site comporte quelques maisons, certaines habit&#233;es et d'autres en ruines ainsi qu'une belle &#233;glise de style roman b&#226;tie fin 12&#233;me d&#233;but 13&#233;me si&#232;cle, dot&#233;e d'un clocher-mur pr&#233;vu pour 3 cloches mais dont 1 seule subsiste. Ce petit hameau poss&#232;de &#233;galement un tr&#232;s beau four &#224; pain.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;A partir de l&#224;, nous redescendons vers &#171; La Johania &#187;. Ce parcours s'effectue par un temps cl&#233;ment qui n'&#233;tait pas garanti les jours pr&#233;c&#233;dents.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
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	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>4 mai 2026 - Vall&#233;e du Sendroux</title>
		<link>https://www.randoval.fr/programme-et-album/album/article/4-mai-2026-vallee-du-sendroux</link>
		<guid isPermaLink="true">https://www.randoval.fr/programme-et-album/album/article/4-mai-2026-vallee-du-sendroux</guid>
		<dc:date>2026-05-06T09:16:11Z</dc:date>
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		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Philippe Andr&#233;</dc:creator>



		<description>
&lt;p&gt;RANDONNEE DOUCE VALLEE DU SENDROUX &lt;br class='autobr' /&gt; Randonn&#233;e douce confidentielle ce matin humide, car seules 5 personnes se sont retrouv&#233;es entre Dordogne et Lot et Garonne pour red&#233;couvrir la d&#233;licieuse vall&#233;e du Sendroux &#224; proximit&#233; de Sauveterre La L&#233;mance, &#224; la recherche des iris d'eau. &lt;br class='autobr' /&gt;
Au d&#233;part du chemin forestier de Sabence, nous empruntons une sente bois&#233;e, obstru&#233;e &#231;&#224; et l&#224;, par de grands arbres abattus, t&#233;moins muets des intemp&#233;ries hivernales, admirons quelques arbres monumentaux, &#233;clair&#233;s (&#8230;)&lt;/p&gt;


-
&lt;a href="https://www.randoval.fr/programme-et-album/album/" rel="directory"&gt;Album&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;img src='https://www.randoval.fr/local/cache-vignettes/L150xH112/2026-05-04_10-12-33-e1d0b.jpg?1778059205' class='spip_logo spip_logo_right' width='150' height='112' alt=&#034;&#034; /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;RANDONNEE DOUCE VALLEE DU SENDROUX&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Randonn&#233;e douce confidentielle ce matin humide, car seules 5 personnes se sont retrouv&#233;es entre Dordogne et Lot et Garonne pour red&#233;couvrir la d&#233;licieuse vall&#233;e du Sendroux &#224; proximit&#233; de Sauveterre La L&#233;mance, &#224; la recherche des iris d'eau.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Au d&#233;part du chemin forestier de Sabence, nous empruntons une sente bois&#233;e, obstru&#233;e &#231;&#224; et l&#224;, par de grands arbres abattus, t&#233;moins muets des intemp&#233;ries hivernales, admirons quelques arbres monumentaux, &#233;clair&#233;s par un soleil timide per&#231;ant la l&#233;g&#232;re brume, au milieu d'une nature luxuriante caract&#233;ristique des zones humides (foug&#232;res arborescentes, orchid&#233;es).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Direction ouest vers le Moulin du P&#233;ri&#233; et les vestiges d'un ancien camping, sous le coassement ininterrompu de batraciens surpris par notre pr&#233;sence, nous remontons le cours du Sendroux, longeant une zone mar&#233;cageuse o&#249; s'&#233;panouissent les fleurs sauvages des marais parmi lesquelles nous d&#233;couvrons quelques iris d'eau.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;S'agissant d'un aller-retour &#224; l'approche du moulin de Redon nous faisons une halte sur le pont du chemin du Breil, d&#233;couvrons les iris d'eau garnissant le lit du Sendroux avant de rebrousser chemin, afin de r&#233;cup&#233;rer nos v&#233;hicules apr&#232;s une d&#233;ambulation foresti&#232;re de 5 kms sans d&#233;nivel&#233; si ce n'est quelques franchissements et coups de s&#233;cateurs pour r&#233;duire des ronces envahissantes.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dommage pour cette randonn&#233;e bucolique et fraiche dans le charme et la qui&#233;tude de cette petite vall&#233;e autrefois r&#233;put&#233;e pour ses &#233;crevisses autochtones, esp&#233;rant vous retrouvez plus nombreux &lt;strong&gt;lundi prochain, sur les hauts de Castelfranc &#224; proximit&#233; de la double garriotte.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
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	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>30 avril 2026 - Floressas</title>
		<link>https://www.randoval.fr/programme-et-album/album/article/30-avril-2026-floressas</link>
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		<dc:date>2026-04-30T18:59:54Z</dc:date>
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		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Philippe Andr&#233;</dc:creator>



		<description>
&lt;p&gt;Par une tr&#232;s belle matin&#233;e ensoleill&#233;e, nous formons depuis le parking du ch&#226;teau de Floressas un groupe de 15 marcheurs. &lt;br class='autobr' /&gt;
Le d&#233;part se fait en empruntant la D58 direction Le Boulv&#233; sur 300 m, puis &#224; droite &#224; la vigne pour un chemin qui nous conduit &#224; un beau point de vue sur S&#233;rignac et &#224; un alignement de grosses pierres. Descente en sous-bois sur 1 km avant de surplomber le hameau de S&#233;gos, prendre &#224; droite un chemin balis&#233; direction S&#233;rignac qui nous fait passer devant des roches (&#8230;)&lt;/p&gt;


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&lt;a href="https://www.randoval.fr/programme-et-album/album/" rel="directory"&gt;Album&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;img src='https://www.randoval.fr/local/cache-vignettes/L150xH112/2026-04-30_08-58-57-60696.jpg?1777575605' class='spip_logo spip_logo_right' width='150' height='112' alt=&#034;&#034; /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Par une tr&#232;s belle matin&#233;e ensoleill&#233;e, nous formons depuis le parking du ch&#226;teau de Floressas un groupe de 15 marcheurs.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Le d&#233;part se fait en empruntant la D58 direction Le Boulv&#233; sur 300 m, puis &#224; droite &#224; la vigne pour un chemin qui nous conduit &#224; un beau point de vue sur S&#233;rignac et &#224; un alignement de grosses pierres. Descente en sous-bois sur 1 km avant de surplomber le hameau de S&#233;gos, prendre &#224; droite un chemin balis&#233; direction S&#233;rignac qui nous fait passer devant des roches ferreuses offrant de belles couleurs. Nous continuons &#224; travers bois de diverses essences avant de retrouver le lieu-dit Le Puit sur la commune de S&#233;rignac au km 4.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Traverser la D44 et reprendre en face le chemin balis&#233; en direction de Mallagare, au bout de 1.4 km nous arrivons &#224; la hauteur du lieu-dit Marmont o&#249; nous r&#233;alisons la petite pause de r&#233;cup&#233;ration. Poursuivre jusqu'&#224; la route de Canuc sur 300 m avant de prendre &#224; droite le chemin balis&#233; Floressas. Au km 7.5, nous regagnons la D44 alors qu'une fine pluie arrive pour terminer le dernier km jusqu'au point de d&#233;part ...&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Floressas est un village qui compte 175 habitants pour une superficie de 13.83 km&#178;. Son altitude varie entre 95 m et 286 m. Fier de son ch&#226;teau du XIV&#232;me et de son &#233;glise. L'activit&#233; principale du village est essentiellement tourn&#233;e vers la viticulture. La g&#233;ologie et l'exposition du village permettent l'&#233;panouissement de la vigne, ce territoire est inscrit dans l'Appellation d'Origine Contr&#244;l&#233;e des vins de Cahors.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ce fut une sortie champ&#234;tre longue de 8.5 km avec une fin avec d&#233;nivel&#233; de 140 m et d'une dur&#233;e de marche 2h10.&lt;br class='autobr' /&gt;
R&#233;f&#233;rence OpenRunner : 239530173&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;A tr&#232;s bient&#244;t pour d'autres d&#233;couvertes &#8230;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
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	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>27 avril 2026 - Martignac</title>
		<link>https://www.randoval.fr/programme-et-album/album/article/27-avril-2026-martignac</link>
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		<dc:date>2026-04-30T18:56:54Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Philippe Andr&#233;</dc:creator>



		<description>
&lt;p&gt;Rando douce Les Pourqui&#232;s 27 avril 2026 &lt;br class='autobr' /&gt;
Petit effectif ce matin&#8230; nous ne sommes qu'une dizaine &#224; nous rendre au point de d&#233;part, juste en-dessous du camping de l'Evasion. Le soleil, encore dissimul&#233; par une brume matinale, ne va pas tarder &#224; se montrer d&#232;s nos premiers m&#232;tres&#8230; L'un derri&#232;re l'autre nous prenons le chemin bois&#233; o&#249; la lumi&#232;re joue &#224; travers le feuillage au vert tendre. D&#233;j&#224; &#231;a et l&#224;, les orchid&#233;es de diff&#233;rentes esp&#232;ces sont en nombre sur les bas-c&#244;t&#233;s herbeux. &lt;br class='autobr' /&gt;
Notre (&#8230;)&lt;/p&gt;


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&lt;a href="https://www.randoval.fr/programme-et-album/album/" rel="directory"&gt;Album&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;img src='https://www.randoval.fr/local/cache-vignettes/L150xH100/2026-04-27_09-22-47-81326.jpg?1777575605' class='spip_logo spip_logo_right' width='150' height='100' alt=&#034;&#034; /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Rando douce Les Pourqui&#232;s&lt;/strong&gt;&lt;br class='autobr' /&gt;
27 avril 2026&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Petit effectif ce matin&#8230; nous ne sommes qu'une dizaine &#224; nous rendre au point de d&#233;part, juste en-dessous du camping de l'Evasion. Le soleil, encore dissimul&#233; par une brume matinale, ne va pas tarder &#224; se montrer d&#232;s nos premiers m&#232;tres&#8230; L'un derri&#232;re l'autre nous prenons le chemin bois&#233; o&#249; la lumi&#232;re joue &#224; travers le feuillage au vert tendre. D&#233;j&#224; &#231;a et l&#224;, les orchid&#233;es de diff&#233;rentes esp&#232;ces sont en nombre sur les bas-c&#244;t&#233;s herbeux.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Notre itin&#233;raire : nous marchons sur des sentiers bien connus, mais quel plaisir de fouler ces chemins ! Tout d'abord nous prenons la direction de Poujoulou avant d'arriver &#224; Cucas. Nous passons au-dessus des champignonni&#232;res et apr&#232;s avoir travers&#233; la D28, nous mettons le cap sur Tr&#233;buzac. Mais, auparavant, nous prenons le temps de d&#233;couvrir la nouvelle r&#233;serve d'eau du Cardou, r&#233;cemment construite qui permet de garantir un acc&#232;s &#224; l'eau potable pour les 33 communes situ&#233;es autour de Puy-l'Ev&#234;que. Son volume de 2500 m3 permettra une autonomie suffisante en p&#233;riode de pointe notamment en &#233;t&#233;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Nous gagnons le lavoir de Martignac, haut lieu de la convivialit&#233; de Rando Val lors des soir&#233;es grillades organis&#233;es lors de nocturnes estivales&#8230;&lt;br class='autobr' /&gt;
Puis vient le temps du retour par la c&#244;te de Pourqui&#232;s. Nous rejoignons nos v&#233;hicules. Le bilan : 4,1 km parcours tranquillement pour un d&#233;nivel&#233; positif de 74m. Une belle balade matinale appr&#233;ci&#233;e par tous !&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;La semaine prochaine nous cheminerons pr&#232;s de Sauveterre-la-L&#233;mance, plus exactement au Moulin du P&#233;ri&#233;, le long du Sendroux&#8230;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
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	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>26 avril 2026 - Pomar&#232;de</title>
		<link>https://www.randoval.fr/programme-et-album/album/article/26-avril-2026</link>
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		<dc:date>2026-04-27T15:13:33Z</dc:date>
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		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Philippe Andr&#233;</dc:creator>



		<description>
&lt;p&gt;Randonn&#233;e &#171; Les Bourriettes &#187; &#224; Pomar&#232;de 26 avril 2026 &lt;br class='autobr' /&gt;
Comme chaque ann&#233;e &#224; la m&#234;me p&#233;riode notre association participe &#224; la journ&#233;e de d&#233;couverte de &#171; Ferme en Ferme &#187; qui a pour objet d'exposer et de valoriser le travail des exploitants agricoles de nos d&#233;partements ruraux. &lt;br class='autobr' /&gt;
Pour 2026 notre choix s'est port&#233; sur la ferme des Bourriettes de Pomar&#232;de : une destination commode pour nous car tr&#232;s proche de notre bourg de Puy l'Ev&#234;que. Traditionnellement le d&#233;but de journ&#233;e commence par une (&#8230;)&lt;/p&gt;


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&lt;a href="https://www.randoval.fr/programme-et-album/album/" rel="directory"&gt;Album&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;img src='https://www.randoval.fr/local/cache-vignettes/L150xH113/2026-04-26_10-12-53-e5456.jpg?1777303207' class='spip_logo spip_logo_right' width='150' height='113' alt=&#034;&#034; /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Randonn&#233;e &#171; Les Bourriettes &#187; &#224; Pomar&#232;de&lt;/strong&gt;&lt;br class='autobr' /&gt;
26 avril 2026&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Comme chaque ann&#233;e &#224; la m&#234;me p&#233;riode notre association participe &#224; la journ&#233;e de d&#233;couverte de &#171; Ferme en Ferme &#187; qui a pour objet d'exposer et de valoriser le travail des exploitants agricoles de nos d&#233;partements ruraux.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pour 2026 notre choix s'est port&#233; sur la ferme des Bourriettes de Pomar&#232;de : une destination commode pour nous car tr&#232;s proche de notre bourg de Puy l'Ev&#234;que. Traditionnellement le d&#233;but de journ&#233;e commence par une randonn&#233;e autour de la ferme. Aujourd'hui ce sera une boucle qui sur une longueur de 6,7km et 114m de d&#233;nivel&#233; nous am&#232;ne sur des sentiers pittoresques au c&#339;ur de for&#234;ts dont les esp&#232;ces, pins et ch&#226;taigniers, nous rappellent que nous entrons en Bouriane.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Nous partons plein nord vers le lieu-dit Peyre Trocade, situ&#233; pr&#232;s de la curiosit&#233; locale : le lac de kaolin. Ceux qui connaissent l'endroit sont surpris par le niveau &#233;lev&#233; des eaux, preuve d'un hiver pluvieux.&lt;br class='autobr' /&gt;
Tr&#232;s rapidement nous bifurquons rapidement vers le village de Pomar&#232;de. Nous prenons ensuite la direction des hameaux des Cazats et de Trotteligote.&lt;br class='autobr' /&gt;
D&#233;j&#224; nous sommes en amorce de la fin de notre parcours que nous atteignons apr&#232;s un bon deux heures de randonn&#233;e tranquille.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Nous sommes attendus par le ma&#238;tre des lieux qui a &#224; c&#339;ur de nous montrer son vignoble et de nous donner tous les renseignements techniques de la conversion de son vignoble en appellation bio. Apr&#232;s quelques pas dans les vignes vient le passage oblig&#233; de la visite du chai o&#249; nous profitons des explications donn&#233;es par un &#339;nologue et o&#249; nous sont offerts en d&#233;gustation, tr&#232;s raisonnable bien entendu, les vins du domaine.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Puis vient le moment convivial de la journ&#233;e : un bon repas avec grillades concoct&#233; par les cuisini&#232;res de la ferme et largement appr&#233;ci&#233; par nos 22 randovaliens. Merci &#224; nos h&#244;tes pour la qualit&#233; de leur accueil tout au long de cette journ&#233;e !&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>25 avril 2026 - Tour du Lot, &#233;tape 4</title>
		<link>https://www.randoval.fr/programme-et-album/album/article/25-avril-2026-tour-du-lot-etape-4</link>
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		<dc:date>2026-04-27T15:08:43Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Philippe Andr&#233;</dc:creator>



		<description>
&lt;p&gt;texte en attente...&lt;/p&gt;


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&lt;a href="https://www.randoval.fr/programme-et-album/album/" rel="directory"&gt;Album&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;img src='https://www.randoval.fr/local/cache-vignettes/L150xH112/2026-04-25_13-05-58-4dac1.jpg?1777302605' class='spip_logo spip_logo_right' width='150' height='112' alt=&#034;&#034; /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;
texte en attente...&lt;/h2&gt;&lt;/div&gt;
		
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	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>23 avril 2026 - Loupiac</title>
		<link>https://www.randoval.fr/programme-et-album/album/article/23-avril-2026-loupiac</link>
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		<dc:date>2026-04-27T15:01:29Z</dc:date>
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		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Philippe Andr&#233;</dc:creator>



		<description>
&lt;p&gt;Rando Loupiac 23 avril 2026 &lt;br class='autobr' /&gt;
Par une tr&#232;s belle matin&#233;e ensoleill&#233;e notre groupe de 19 &#226;mes s'&#233;lance depuis l'&#233;glise de Loupiac. Forc&#233;ment notre guide du jour sera le ma&#238;tre des lieux, Georges, car personne ne conna&#238;t ces chemins locaux aussi bien que lui. &#199;a tombe bien c'est sa f&#234;te aujourd'hui !!! Bonne f&#234;te Georges ! &lt;br class='autobr' /&gt;
Tout de suite nous attaquons ce circuit in&#233;dit &#224; partir de ce point de d&#233;part habituel. Pour le reste le parcours sera tr&#232;s vari&#233; : portion du circuit des 7 &#233;glises, (&#8230;)&lt;/p&gt;


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&lt;a href="https://www.randoval.fr/programme-et-album/album/" rel="directory"&gt;Album&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;img src='https://www.randoval.fr/local/cache-vignettes/L150xH113/2026-04-23_10-59-37-1b34e.jpg?1777302605' class='spip_logo spip_logo_right' width='150' height='113' alt=&#034;&#034; /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Rando Loupiac 23 avril 2026&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Par une tr&#232;s belle matin&#233;e ensoleill&#233;e notre groupe de 19 &#226;mes s'&#233;lance depuis l'&#233;glise de Loupiac. Forc&#233;ment notre guide du jour sera le ma&#238;tre des lieux, Georges, car personne ne conna&#238;t ces chemins locaux aussi bien que lui. &#199;a tombe bien c'est sa f&#234;te aujourd'hui !!! Bonne f&#234;te Georges !&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Tout de suite nous attaquons ce circuit in&#233;dit &#224; partir de ce point de d&#233;part habituel. Pour le reste le parcours sera tr&#232;s vari&#233; : portion du circuit des 7 &#233;glises, portion du circuit des 3 vallons, et en de nombreux endroits, secteur de d&#233;couverte sur les sentiers bois&#233;s.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Rapidement nous nous engageons sur un s&#233;v&#232;re raidillon qui nous am&#232;ne au-dessus de l'ancienne carri&#232;re de Loupiac d'o&#249; nous pouvons jouir d'une vision panoramique sur les alentours.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Apr&#232;s avoir franchi la D44, nous nous dirigeons vers la ferme du Mayne avant d'atteindre le hameau de La Gr&#233;zette. &#192; partir de l&#224;, cap plein sud sur des chemins en for&#234;t, nous faisant passer pr&#232;s des hameaux des Oules et de Selves. Nous mesurons encore une fois les d&#233;g&#226;ts caus&#233;s par la temp&#234;te Niels par la quantit&#233; d'arbres couch&#233;s en travers des sentiers.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Nos descente nous am&#232;ne au lieu-dit de Lamothe juste au-dessus de la vall&#233;e du Cl&#233;delles que nous traversons pour remonter sur le coteau d'en face. Un gros kilom&#232;tre nous attend avant de rejoindre l'&#233;glise de Loupiac non sans avoir admir&#233; un superbe pigeonnier.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Au final une belle randonn&#233;e qui nous a fait parcourir 11km pour un d&#233;nivel&#233; de 235m. Avant de nous s&#233;parer, notre guide a tenu &#224; c&#233;l&#233;brer dignement sa f&#234;te en nous offrant le verre de l'amiti&#233;, accompagn&#233; de sp&#233;cialit&#233;s locales comme savent si bien les pr&#233;parer les chasseurs de sangliers lotois. Merci &#224; lui !&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>



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